7:00h - 22:00h (Seg - Sex) | 9:00h - 13:00h (Sáb - Dom)
yoga
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what is the yoga?
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Yoga is an ancient practice that combines physical postures, breathing exercises, and meditation for physical and mental well-being.
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We provide the best yoga services for you
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Modern and well-equipped facilities.
Professional and dedicated team of instructors.
Diverse and inclusive class schedule.
ginásio
dança
nutrição
personal trainer
fitness
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yoga Classes
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We offer 6 popular Yoga classes to provide our customers with a wide range of options.
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Unleash your inner power
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Enhanced Well-being: Yoga promotes overall physical and mental well-being.
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Mindfulness Boost: Yoga cultivates self-awareness and mindfulness.
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Healthy Lifestyle: Yoga encourages a healthier lifestyle.
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yoga class schedule
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De
Jun 24, 2024
a
Jun 30, 2024
De
Jun 24, 2024
a
Jun 30, 2024
Escolhe o Serviço
Ginásio
Monday
Segunda
Terça
Quarta
Quinta
Sexta
Sábado
5:00
6:00
19:00
Muay Thai Kids
Estúdio 2
20:00
MUAY THAI
Estúdio 2
19:00
PUMP
Estúdio 2
9:30
T. FUNCIONAL
Evelyn
10:30
PILATES
Estúdio 2
20:00
MUAY THAI
Estúdio 2
6:00
7:00
20:00
MUAY THAI
Estúdio 2
19:00
PUMP
Maya
20:00
Cross-Training
Estúdio 2
20:00
MUAY THAI
Estúdio 2
19:00
PUMP
Evelyn
9:30
T. FUNCIONAL
Estúdio 2
13:00
14:00
20:00
Cross-Training
Estúdio 2
19:00
Muay Thai Kids
Estúdio 2
20:00
MUAY THAI
Estúdio 2
19:00
PUMP
Estúdio 2
9:30
T. FUNCIONAL
Estúdio 2
20:00
MUAY THAI
Estúdio 2
14:00
15:00
19:00
Muay Thai Kids
Estúdio 2
20:00
Cross-Training
Maya
20:00
MUAY THAI
Estúdio 2
9:30
T. FUNCIONAL
Kiran
17:00
18:00
19:00
Muay Thai Kids
Amara
20:00
MUAY THAI
Estúdio 2
20:00
Cross-Training
Estúdio 2
19:00
PUMP
Estúdio 2
10:30
PILATES
Estúdio 2
9:30
T. FUNCIONAL
Maya
19:00
Muay Thai Kids
Nova
20:00
Cross-Training
Estúdio 2
19:00
PUMP
Estúdio 2
20:00
MUAY THAI
Estúdio 2
9:30
T. FUNCIONAL
Estúdio 2
10:30
PILATES
Amara
Desfruta das melhores comodidades no AFC
No AFC, os nossos membros têm acesso confortável às comodidades, incluindo: salas de vapor, chuveiros e cacifos pessoais.
serviço de nutrição
Descobre como equilibrar a tua alimentação e otimizar os resultados do treino com a ajuda dos nossos especialistas em nutrição. Saúde e bem-estar começam na mesa!
Balneários
Chuveiros modernos com água quente e revigorante. Lava a sujidade, o suor e relaxa os músculos.
cacífo pessoal
Cacifos com palavra-passe pessoal para manter os teus pertences seguros e acessíveis.
área de massagem
Um espaço pensado para aliviar tensões e promover bem-estar depois de um treino intenso.
Desfruta das melhores comodidades no AFC
No AFC, os nossos membros têm acesso confortável às comodidades desde cacifos pessoais a salas de massagem.
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Experiencia relaxamento total, desintoxicação do corpo e melhora a tua saúde.
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A nossa elegante e confortável área lounge oferece-te o espaço ideal para relaxar.
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frequently
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What are the benefits of practicing yoga?
Do I need to have prior experience to join yoga classes?
How can I register for yoga classes?
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Where can I find information about yoga class schedules and types offered?
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