
yoga
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what is the yoga?
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Yoga is an ancient practice that combines physical postures, breathing exercises, and meditation for physical and mental well-being.
Yoga is an ancient practice that combines physical postures, breathing exercises, and meditation for physical and mental well-being.
We provide the best yoga services for you
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Modern and well-equipped facilities.
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Professional and dedicated team of instructors.
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Diverse and inclusive class schedule.
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ginásio
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nutrição
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fitness
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yoga Classes
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We offer 6 popular Yoga classes to provide our customers with a wide range of options.
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Unleash your inner power
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Enhanced Well-being: Yoga promotes overall physical and mental well-being.
Enhanced Well-being: Yoga promotes overall physical and mental well-being.
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Mindfulness Boost: Yoga cultivates self-awareness and mindfulness.
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Healthy Lifestyle: Yoga encourages a healthier lifestyle.
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yoga class schedule
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De
Jun 24, 2024
a
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Segunda
Terça
Quarta
Quinta
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Sábado
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Muay Thai Kids
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MUAY THAI
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Evelyn
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PILATES
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MUAY THAI
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Maya
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MUAY THAI
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Kiran
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Desfruta das melhores comodidades no AFC
No AFC, os nossos membros têm acesso confortável às comodidades, incluindo: salas de vapor, chuveiros e cacifos pessoais.

serviço de nutrição
Descobre como equilibrar a tua alimentação e otimizar os resultados do treino com a ajuda dos nossos especialistas em nutrição. Saúde e bem-estar começam na mesa!

Balneários
Chuveiros modernos com água quente e revigorante. Lava a sujidade, o suor e relaxa os músculos.

cacífo pessoal
Cacifos com palavra-passe pessoal para manter os teus pertences seguros e acessíveis.

área de massagem
Um espaço pensado para aliviar tensões e promover bem-estar depois de um treino intenso.
Desfruta das melhores comodidades no AFC
No AFC, os nossos membros têm acesso confortável às comodidades desde cacifos pessoais a salas de massagem.

serviço de nutrição
Experiencia relaxamento total, desintoxicação do corpo e melhora a tua saúde.

Balneários
Chuveiros modernos com água quente e revigorante. Lava a sujidade, o suor e relaxa os músculos.

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Cacifos com palavra-passe pessoal para manter os teus pertences seguros e acessíveis.

Área de massagem
A nossa elegante e confortável área lounge oferece-te o espaço ideal para relaxar.
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