7:00h - 22:00h (Seg - Sex) | 9:00h - 13:00h (Sáb - Dom)
cross-training
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Transforma o Teu corpo
e Desafia os Limites
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As nossas aulas de Cross-training são um treino intensivo focado para definir e fortalecer a parte muscular e cardiovascular em simultâneo
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corpo em chamas e confiança em alta
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Fortalece o Core: Melhora a estabilidade e a força através de exercícios direcionados.
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Aumenta a Resistência Muscular: Desafia-te com séries intensas para máxima definição.
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Queima Calorias: Combina exercícios de alta intensidade para acelerar o metabolismo.
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Suporte e Motivação: Instrutores dedicados garantem que vais além do teu limite.
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Com Fidelização
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23€
/mensal
2ª a 6ª das 12h às 15h
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33€
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